Waardoor ontstaat diabetes?
De reden waarom juist de persoon met diabetes die ziekte heeft gekregen is niet bekend. wel zijn er een aantal bekende factoren die ertoe bijdragen dat diabetes zich kan ontwikkelen:

1. Erfelijke aanleg
2. Virale infectie
3. Overgewicht en tekort aan beweging

1.Erfelijke aanleg:
Bij diabetes type 2 is de invloed van de erfelijke aanleg het grootst. de kans dat iemand diabetes type 2 ontwikkelt als één of beide ouders het heeft ligt tussen de 20 en 50%.
de kans dat iemand diabetes type 1 ontwikkelt als één of beide ouders het heeft bedraagt 4 tot 8 %.

2.Virale infectie:
Een wetenschappelijke veronderstelling is dat bij diabetes type 1 een van de oorzaken van het tekort aan insuline een virale infectie zou kunnen zijn.
De gedachte achter deze theorie is dat, bij personen die in aanleg al gevoelig zijn voor het ontstaan van diabetes, een virusinfectie de insulineproducerende cellen van de alvleesklier kan veranderen.
Deze veranderde cellen worden dan door het lichaam niet meer herkend als “eigen” en door het afweersysteem van het lichaam aangevallen en vernietigd.
Als er teveel insulineproducerende cellen door het lichaam vernietigd zijn produceert de
alvleesklier te weinig insuline en ontstaat diabetes type 1.

3.Overgewicht en tekort aan beweging:
Definitie tekort aan beweging:
Volgens de richtlijnen van de WHO (World Health Organization) bestaat een gezond bewegingspatroon uit elke dag minstens ½ uur wandelen,fietsen, zwemmen. Dus iemand die minder dan een ½ uur per dag fietst, wandelt of zwemt beweegt te weinig.  

Definitie overgewicht:
Voor het bepalen of iemand overgewicht heeft wordt de Quetelet-Index (QI) gebruikt.
de QI is het gewicht in kg gedeeld door de lengte in het kwadraat in m² (kg/m²)
overgewicht bestaat als de QI groter is dan 25.
Doe de test om te zien of u een gezond gewicht heeft.
Een lijst met bijna 70 sportverenigingen in de omgeving van het Slotervaartziekenhuis die mensen met diabetes graag als hun leden verwelkomen, met informatie over soort sport, adressen, tijden en contactpersonen vindt u hier: sportverenigingen en diabetes.

Bij overgewicht worden de lichaamscellen ongevoeliger voor insuline. Het lichaam moet meer insuline produceren voor de opname van de glucose. De hogere glucosespiegel draagt weer bij aan de ongevoeligheid voor insuline.
Zo ontstaat een vicieuze cirkel die er uiteindelijk toe kan leiden dat de alvleesklier te weinig insuline produceert voor de glucosebehoefte van het te zware lichaam.
Zou het lukken om af te vallen dan wordt vanzelf de insulinebehoefte minder en soms zelfs zoveel minder dat iemand geen medicatie meer nodig heeft.

Bij tekort aan bewegen speelt een zelfde soort mechanisme als bij overgewicht een rol. beweging heeft een stimulerende invloed op de insulinewerking.