Zoeken
 
Contactgegevens
 

Louwesweg 6
1066 EC  Amsterdam

Postbus 90440
1006 BK  Amsterdam

 

 020 - 512 93 33

   info@slz.nl

Voor het telefoonnummer van de Spoedeisende Hulp kunt u hier klikken

Suggestie of klacht
Suggestie, klacht of compliment? Verstuur ze eenvoudig.

Suggesties & klachten

Obesitas

Cursus rust

Regelmatig hebben kinderartsen kinderen op het spreekuur met klachten, zoals bijvoorbeeld hoofdpijn of buikproblemen, waar geen medisch achterliggende oorzaak voor is. Vanuit de Integratieve Geneeskunde is, in aansluiting op de reguliere geneeskunde met zijn multidisciplinaire aanpak, een cursus rust ontwikkeld voor kinderen met hoofdpijn, buikpijn en slaapproblemen.

Kinderen kunnen bij deze cursus leren hun eigen spanningsniveau waar te nemen en te verlagen. Hierdoor kunnen zij zelf iets doen om zich beter te voelen. De cursus is een combinatie van lichamelijke oefeningen en ontspanning om innerlijk tot rust te komen. Bij de oefeningen wordt veel aandacht besteed aan vloeiend bewegen, voelen en op de juiste manier ademhalen. Er wordt ook gewerkt met verbeelding.

De cursus is 5 maal 45 minuten. De cursus wordt gegeven door een kinderarts en een pedagogisch medewerker. De betrokkenheid van ouders is belangrijk, bijeenkomsten worden kort geëvalueerd en ouders nemen actief deel in een bijeenkomst.