Verkeerde vriend
Nicotine kan ook geestelijk verslavend zijn. De roker wordt afhankelijk van nicotine als een manier om met allerlei gevoelens om te gaan zoals stress, boosheid, verdriet, angst en eenzaamheid. De sigaret wordt een vriend die er altijd is maar die beter gemeden kan worden.

Als je ooit gezegd hebt 'ik zou niet weten wat ik zonder zou moeten' of  'ik ben bang dat ik niet zonder kan leven', heb je dit soort afhankelijkheid ervaren. Als er geen nicotine meer voorhanden is, voelt de roker een soort verlies of zelfs een gevoel van paniek omdat zijn 'vriend ' verdwenen is.