Drievoudige ondersteuning
Het rookstopprogramma bestaat uit 3 elementen: psychologische begeleiding, medicijnen en terugkombezoeken.
Deze 3 onderdelen worden, afhankelijk van de individuele behoeften, op verschillende manieren gecombineerd, in verschillende gradaties van intensiteit.
De trainingen worden zowel individueel gegeven als in groepsverband. In groepsverband is het de Pakje Kans training die ook door Stivoro, GGD  en verschillende kruisverenigingen wordt gegeven.

Psychologische begeleiding
Speciaal getrainde rookstopconsulenten begeleiden de deelnemers. Zij besteden daarbij onder andere aandacht aan het op peil houden van de motivatie en het aanleren van technieken om met moeilijke momenten om te gaan.

Farmacologische steun
Farmacologische therapie; met medicijnen en/of nicotinevervangingsmiddelen om de ontwenningsverschijnselen van de nicotine te verminderen of de trek in sigaretten te doen afnemen. Onderzoek  toont aan dat behandeling, met een combinatie van medicatie en begeleiding, de kansen op succes vergroot. Medicatie zonder begeleiding blijkt veel minder effectief te zijn.

Terugvalpreventie
Voorkomen van terugval in het oude rookgedrag is heel belangrijk. Dit vindt plaats gedurende 1 jaar in de vorm van terugkombezoeken en/of telefonische consulten