Hoe graag wil je stoppen?
Hoe graag je wilt stoppen met roken (je motivatie) bepaalt ook je succeskansen. Hoe staat het met de balans van voor- en nadelen van het roken. Hoe sterker je de nadelen ziet van het roken en hoe meer de voordelen van het rookvrij zijn, hoe sterker

je motivatie zal zijn, hoe beter je je besluit om nu echt te stoppen kunt gaan nemen! 
Waarom is het voor jou belangrijk te stoppen?