Organiseer je eigen steun
Roken er nog veel mensen in je directe omgeving of zijn er steeds meer gestopt? Dat helpt je bij het stoppen! Ook samen stoppen kan stimulerend werken. Daarom werken wij ook veel met groepen.
Een nuttige tip kan zijn om je eigen steun te organiseren, bijvoorbeeld door een 'buddy' te kiezen als je stopt.  Het liefst is dat iemand die begrijpt wat je doormaakt en die je kunt bellen op moeilijke momenten. Daarnaast is natuurlijk de begeleiding van de Rookstoppoli belangrijk voor het beste resultaat!