Nicotinevervangers
Stoppen met roken betekent stoppen met nicotine. Dat kan zeker bij zware rokers, ontwenningsvershcijnselen geven. Nicotinevervangers verminderen deze verschijnselen en daarmee de drang om te roken. Zo kunt u uw nicotine-inname geleidelijk afbouwen.
Nicotinevervangers zijn er verschillende vormen: pleisters, kauwgom, zuigtabletten of een tabletje onder de tong, de zogenaamde microtabs. Elk van deze middelen heeft zijn eigen gebruiksaanwijzing. Vraag ernaar als u ze koopt bij apotheker of drogist.
Uit onderzoek blijkt dat de kans op succes nog groter is als je nicotinevervangers combineert met een vorm van begeleiding, bijvoorbeeld een telefonische coach.

Nicotinepleisters
Nicotinepleisters geven de hele dag door een gelijkmatige hoeveelheid nicotine af die via de huid in het lichaam doordringt.  Dit vermindert trek in een sigaret. Gebruik kan ongewenste bijwerkingen geven zoals huidirritatie of een slechte nachtrust. De pleisters zijn er in verschillende sterktes waarmee u de inname van nicotine afbouwt. Er zijn drie merken. Nicorette-pleisters draagt u alleen overdag, Nicotinell- en Niquitin-pleisters 24 uur per dag. Zie voor meer informatie www.ikkanstoppen.nl (Nicorette) en www.niquitin.nl (Niquitin).

Nicotinekauwgom
Nicotinekauwgom is er voor de moeilijke momenten. Zodra u wilt roken neemt u een de kauwgom tussen kiezen en wang.  U hoeft maar af en toe te kauwen om nicotine toegediend te krijgen. Zo krijgt u geen last van de lichte bijwerkingen als zere keel, misselijkheid of de hik. Nicotinekauwgom is er in verschillende smaken: citrus, classic, drop, fruit en mint. Er zijn twee merken: Nicotinell en Nicorette, elk in twee sterktes: 2 en 4 mg 
(voor de zwaardere rokers).

Voor meer informatie kunt u de website www.ikkanstoppen.nl bezoeken.

Nicotinezuigtabletten
Nicotinezuigtabletten zijn er voor de momenten dat u trek krijgt in een sigaret. Door erop te zuigen komt de nicotine vrij uit de tablet en wordt door het bloed opgenomen. Tussen het zuigen door parkeert u de tablet tussen wang en tandvlees. De zuigtabletten bestaan in de merken Nicotinell (1 mg, vergelijkbaar met nicotinewaarde van een zwaardere sigaret) en Niquitin (2 en 4 mg). Lees er meer over op de websit van Nicorette: www.ikkanstoppen.nl

Microtabs: tablet voor onder de tong
Microtabs zijn een andere vorm van nicotinetabletten. U plaatst de tabs onder de tong gedurende zo’n dertig minuten. Zuigen hoeft niet, ze lossen vanzelf op. Dus ook niet kauwen of doorslikken. Microtabs zijn van het merk Nicorette en zijn verkrijgbaar bij drogist en apotheek. De tabletjes zijn er in de sterkte van 2 mg, vergelijkbaar met 2 vrij zware sigaretten. Probeer geleidelijk de hoeveelheid tabletjes per dag te verminderen.
Informatie is ook verkrijgbaar via www.nicorette.nl.

Medicatie

Zyban
Zyban is een medicijn dat de drang om te roken vermindert. Verkrijgbaar op recept.

Champix
Champix is een medicijn dat via binding aan de nicotinereceptor zowel de drang om te roken als de ontwenningsverschijnselen vermindert. Doordat nicotine zijn werk niet kan doen, vermindert het ook de aangename effecten van nicotine mocht er toch gerookt worden, waardoor de kans op een totale terugval kleiner wordt.